どんどん暑くなっていきますね、
梅雨でじめじめしていたこの間が懐かしいくらいです。
エアコンの入っていない部屋に座っているだけで
汗がでてきますが、
夏に怖いのは紫外線ですね。
人間の体は紫外線にあ当たるとメラニンをつくって
これはシミなどの原因とも言われていますから
あまりメラニンは喜ばれていないですね。
紫外線から体を守ってくれているのに
メラニンはかわいそうですね。
逆に、ブルーベリーなどの果実が紫外線に当たると
実を守るためにアントシアニンという物質をつくります。
このアントシアニンは最近、目にいいという研究が発表されて
注目を集めています。
メラニンとアントシアニンではすごい違いです。
アントシアニンはたくさん摂りたいですが、メラニンは遠慮したいですね。
でも紫外線にまったく当たらないのも良くないそうです。
以上、わかさ生活のブルーベリーから得たブルーベリーアイ情報でした。
社会人になって、初めてのブログ更新です。
まさに『ゆとり教育』世代の僕ですが、仕事はなんとかこなせていると思います。
（・・・なんて思ってるのは僕だけかな。）
とりあえず、仕事でＰＣの前に一日中かじりついている状態なので、目がものすごく疲れるようになりました。
僕の一つ上の先輩が、やっぱり目が疲れやすくなったらしく、わかさ生活のブルーベリーアイを飲んでいるそうで、「今ちょうどブルーベリーアイ新規キャンペーンやってるからお前も飲んだら？」と言われました。
先輩の言うことは忠実に（笑）早速ネットで購入してみました。
届くのが楽しみだな。
今日商店街を歩いていたら懐かしい歌が聞こえました。
愛をください～Ｚｏｏ～っていうやつです。
アーティストの名前を思い出せなくて困っています。
後で検索してみようと考えています。
思い出せないことといえば、草花木果 どくだみが
何の肌用の化粧品かということです。
ゆずが乾燥肌用の化粧品だというのは覚えているんですが
他が全然思い出せません。
これも後で検索してみようと思っています。
昔は記憶力に自信があったのに、
最近は全然だめだなあとへこんでいます。
覚えていた歌も、あんまり思い出せないです。
また次は新しい歌を聞こうと思いっています。
去年流行って今も根強い人気なのが食べるラー油ですね。
私はちょっと苦手な味なんですが、今年流行りそうだという食べる焼き肉のタレを食べてみたいです！
でもどうやって料理に使えばいいかわからないので、ホットペッパー グルメでお店を探しています。
でもまだなかなかないですね。
しょうがないから自分の家で作ってみようかなと思っています。
なんでも、ご飯に乗せて食べるだけでもおいしいんだとか。
たしかに焼き肉のタレってそれだけでごはんに合いますよね。
これなら簡単そうだからやってみたいです。
いったいどこのやつがおいしいんでしょうか？
おすすめのがあれば教えてください。
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